あなたの生活に本当にフィットする食事プラン。
目標と個人データに合わせて栄養を変革しましょう。推測はやめて、持続可能な結果のためにカロリーのサイクリングを始めましょう。
クレジットカード不要即時生成
仕組み
3つの簡単なステップでのパス
1
目標入力
2
プランを生成
情報提供
3
プラン取得
1
目標を入力
減量、筋肥大、維持など、何を達成したいか教えてください。
2
基本情報を提供
体重、年齢、性別、活動レベルなどの基本情報が必要です。
3
プランを取得
最適化された7日間のカーボサイクリングプランを即座に受け取ります。
炭水化物高
タンパク質45g
脂質12g
多くの利用者に信頼されています
Sally
"I lost 10lbs using carb cycling plans. The recipes are actually doable!"
Marcus
"Finally diet plan that understands my fluctuating schedule. This carb cycling approach works."
David
"Sustainable and effective. I've been using carb cycling for 3 months and feel great."
AJ
Alex Jones
"The macro-based way of eating is not intuitive, calculation needed before. Glad to have this tool to decide about what to eat."
Sally
"I lost 10lbs using carb cycling plans. The recipes are actually doable!"
Marcus
"Finally diet plan that understands my fluctuating schedule. This carb cycling approach works."
David
"Sustainable and effective. I've been using carb cycling for 3 months and feel great."
AJ
Alex Jones
"The macro-based way of eating is not intuitive, calculation needed before. Glad to have this tool to decide about what to eat."
Sally
"I lost 10lbs using carb cycling plans. The recipes are actually doable!"
Marcus
"Finally diet plan that understands my fluctuating schedule. This carb cycling approach works."
David
"Sustainable and effective. I've been using carb cycling for 3 months and feel great."
AJ
Alex Jones
"The macro-based way of eating is not intuitive, calculation needed before. Glad to have this tool to decide about what to eat."
免責事項: 当プランは推奨事項です。開始前に医師にご相談ください。
よくある質問
Q: 本当にパーソナライズされていますか？
はい、入力されたデータに基づいて、最適なマクロプランを生成します。
Q: なぜサイクリングプランを使うのですか？
専門家は、代謝を健康に保ちながら目標を達成するのに役立つと確認しています。
Q: 無料ですか？
はい、計算機は無料です。AIレシピ生成も、現在は無料で提供中です！
準備はできましたか？
今日から栄養を最適化しましょう。