CarbCal

Nutrição de precisão para seu corpo único.

Pequenos passos levam a grandes progressos.

Domine sua nutrição com o carb cycling. Obtenha seu plano de macronutrientes personalizado de 7 dias, receitas por IA e alcance seus objetivos de fitness mais rápido.

Não requer cartão de créditoGeração instantânea

Como funciona

Seu caminho em 3 passos simples

1

Insira seus objetivos

Diga-nos o que você quer alcançar: Perda de peso, ganho muscular ou manutenção.

2

Forneça informações básicas

Precisamos do básico: peso, idade, gênero e nível de atividade.

3

Obtenha seu plano

Receba um plano de carb cycling de 7 dias otimizado instantaneamente.

Cozinha por IA

Acabe com o estresse do "O que tem para o jantar?"

Mantenha-se no caminho certo. Selecione qualquer dia e obtenha uma receita otimizada na hora.

Obter receita de hoje
CarbsAlto
Proteína45g
Gordura12g

Confiado por ciclistas

Sally

Sally

"I lost 10lbs using these meal plans. The recipes are actually doable!"
Marcus

Marcus

"Finally a plan that understands my fluctuating schedule. The data-driven approach works."
David

David

"Sustainable and effective. I've been using CarbCal for 3 months and feel great."
AJ

Alex Jones

"The interface is so clean and easy to use. No more confusion about what to eat."

Aviso legal: Nossos planos são recomendações; consulte um médico antes de começar.

Perguntas Frequentes

Q: É realmente personalizado?

Sim, a ferramenta se baseia nos dados inseridos para gerar seu plano.

Q: Por que usar carb cycling?

Especialistas confirmam que ajuda a atingir metas mantendo a saúde metabólica.

Q: É grátis?

Sim, o gerador é GRÁTIS. Para as receitas por IA, aproveite grátis por enquanto!

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